Skvělé stránky s tradicemi pro děti :-)

Recepty pro děti - podle měsíců (do 1 roku)

U nekojených dětí začínáme s přkrmy od 4. měsíce. Nejlépe vždy jeden druh zeleniny, dáváme ochutnat během 3 dnů až týdne. Nejlepší je začít samotnou mrkvičkou. Příkrm necháme zapít mlíčkem. Postupně nahradí příkrm celou dávku mléka.

U kojených dětí se začíná s příkrmem od 6. měsíce.

Od 7. měsíce používáme v masozeleninových příkrmech cereálie – vločky, krupky, krupici, těstoviny. Cereální složkou můžeme obohatit i ovocné příkrmy.

V 8-12. měsíci je stále základem jídelníčku mléko, dále zelenina, ovoce, obsahuje již maso, luštěniny. Z mléčných výrobků zařazujeme bílý jogurt, popř.jogurt s mixovaným ovocem nebo vločkami.

Stravu postupně zahušťujeme a kašovitou konzistenci měníme na drobné kousky, aby se kojenec naučil kousat. Nikdy dítě nenecháváme při jídle samotné. Samostatnosti učíme tím, že při krmení dáváme dítěti do ruky druhou lžičku. Pití nedáváme dítěti na dosah zraku, dáváme jej až po dokončeném jídle.

Starším kojencům a batolatům můžeme stravu dochucovat bylinkami – petrželí, pažitkou, koprem, majoránkou…; nedráždivým kořením – kmínem, sladkou paprikou…; zeleninou – česnekem, cibulí, kouskem celeru… Okyselit můžeme kapkou citronové šťávy, jogurtem.

Gábi - květen 2008

Gábi - květen 2008

Takhle jsem zkusila jíst sama :-)

Takhle jsem zkusila jíst sama :-)

První mrkvička

První mrkvička

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one